Autor-Archiv für Christian Koch

22 Silke Rosenbusch Raus aus der Esslust-Falle bild2

23 Sich nachhaltig besser ernähren: Ärztin Silke Rosenbusch 2/2

Mai 20, 2021 4:00 pm Veröffentlicht von Schreibe einen Kommentar

Weißt du, was dein Essen in deinem Gehirn auslöst? Eine ganze Menge! Das erklärt uns in Teil 2 des Interviews die Ärztin Silke Rosenbusch. Welche Belohnungshormone sich wie auswirken, warum „falsche“ Ernährung plus Stress mutlos machen und ob es ein „typisches“ Persönlichkeitsprofil von Esssüchtigen gibt, darüber spreche ich heute mit der Gründerin der Raus aus der Esslustfalle-Challenge.


Folge 21 Gewohnheiten verändern

21 Gewohnheiten verändern, aber wie?

Mai 6, 2021 4:00 pm Veröffentlicht von 1 Kommentar

Die Macht der Gewohnheit… ist keine Allmacht! Nein, ganz im Gegenteil, Gewohnheiten lassen sich durchaus verändern. Nicht, dass das einfach wäre. Aber mit der heutigen Podcastfolge wird es ein bisschen einfacher.


Paarberaterin Tamara Büttner

20 Willst du Recht haben oder willst du glücklich sein? Tamara Büttner 2/2

April 29, 2021 4:00 pm Veröffentlicht von Schreibe einen Kommentar

“Unterstütze die Ziele deines Partners – auch dann, wenn du sie für falsch hältst.“ Wie bitte !? Einige der 7 Wege zu einer erfüllten Liebe klingen im ersten Moment irritierend. Warum es sich trotzdem – oder gerade deshalb – lohnt, diese 7 Tipps von Albert Ellis und Ted Crawford zu beherzigen, das erklärt Paarberaterin Tamara Büttner aus Tengen.


Finanzcoach Christian Thiel - Aktien und Psychologie

11 Aktien und Psychologie: Finanzcoach Christian Thiel

Februar 25, 2021 4:00 pm Veröffentlicht von 1 Kommentar

Wie du als Privatanleger an der Börse erfolgreich wirst. Geldanlage hat viel mit Psychologie zu tun. Insbesondere dann, wenn es um Aktien geht. Der Single- und Paarberater Christian Thiel ist Privatanleger und hat vor einigen Jahren den Aktienblog Großmutters Sparstrumpf begonnen.


Paar streitet auf der Straße

05 Klug streiten für eine bessere Paarbeziehung? Interview mit Paarberaterin Laura Weiss

Januar 14, 2021 6:55 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für 05 Klug streiten für eine bessere Paarbeziehung? Interview mit Paarberaterin Laura Weiss

Streitregeln und Tipps für eine bessere Kommunikation. Warum gibt es ausgerechnet da, wo Liebe und Harmonie am größten sein sollten, den meisten Streit? Eigentlich war es ein schöner Tag zu zweit, bis abends beim Zähneputzen ein Partner einen Kommentar macht, der den anderen auf die Palme bringt.


04 Nicole Weiß Minimalismus Ausmisten Raum für Raum

04 Ausmisten: Mehr Lebensglück durch Minimalismus mit Ordnungscoach Nicole Weiß

Januar 7, 2021 4:00 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für 04 Ausmisten: Mehr Lebensglück durch Minimalismus mit Ordnungscoach Nicole Weiß

Autorin von Familie Minimalistisch: Raum für Raum ausmisten. Dauerhaft vom Ballast befreien. Kann man mehr Lebensglück bekommen, indem man weniger Gegenstände besitzt? Nicole Weiß hat eine klare Antwort auf diese Frage und sie lautet: „Ja!“