Wer in sich stark ist,
lebt glücklicher.

7 Wege zu einer erfüllten Liebe: Tamara Büttner

„In der Paarberatung erlebe ich es eigentlich immer als: ‚WOW!‘ Dieser Satz: ‚Oh, das ist aber schwer‘, das beginnt schon bei Punkt Eins. Das ist die erste Äußerung dazu.“ – Tamara Büttner über Reaktionen auf die 7 Wege zu einer erfüllten Liebe

Eine individualpsychologische Beraterin zu teils überraschenden Wahrheiten

“Eine Beziehung wird von selbst schlechter, da brauchen wir nichts dazu tun.“ Anders gesagt: Wer sich eine Partnerschaft wünscht, die sich auch nach vielen Jahren noch – oder endlich mal wieder – schön anfühlt, der darf etwas für seine Paarbeziehung tun. Aber wie schafft man es, dass die Bemühungen auch wirklich etwas erreichen und eine echte Vertiefung des Lebens zu zweit bewirken? Albert Ellis und Ted Crawford haben mit den 7 Wegen zu einer erfüllten Liebe eine Orientierung vorgelegt, die es in sich hat. Heute bespreche ich sie mit der lebensbejahenden Paarberaterin Tamara Büttner aus Tengen.

„In der Paarberatung erlebe ich es eigentlich immer als: ‚WOW!‘ Dieser Satz: ‚Oh, das ist aber schwer‘, das beginnt schon bei Punkt Eins. Das ist die erste Äußerung dazu.“ – Tamara Büttner über Reaktionen auf die 7 Wege zu einer erfüllten Liebe

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Timestamps

00:00:26 Tamara Büttner: Individualpsychologische Beraterin mit ungewöhnlichen Schwerpunktthemen
00:02:55 Ermutigung zur Veränderung: Individualpsychologie nach Alfred Adler
00:08:02 Tamaras besondere Schwerpunktthemen: Leben mit Behinderung, älter werdende Menschen, geistliches Leben, herausfordernde Situationen
00:12:33 7 Richtlinien für eine gute Partnerschaft nach Albert Ellis und Ted Crawford
00:15:43 Warum werden Paarbeziehungen von selbst schlechter?
00:17:46 Nr. 1 Akzeptiere deinen Partner, wie er ist
00:22:27 Nr. 2 Denke fortlaufend in Zuneigung an deinen Partner
00:29:09 Nr. 3 Beweise bei deiner Kommunikation Wahrhaftigkeit
00:34:44 Nr. 4 Bespreche und erforsche die Meinungsunterschiede mit deinem Partner und sei an seiner Meinung aufrichtig interessiert
00:49:03 Nächste Woche: Teil 2 des Interviews, übernächste Woche: Gewohnheiten verändern

Bücher zu dieser Folge

Albert Ellis, Ted Crawford, Training der Gefühle in der Partnerschaft: 7 Wege zu einer erfüllten Liebe 

Albert Ellis, Training der Gefühle: Wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein 

Zivit Abramson, Partnerschaft lernen (Individualpsychologie 3) 

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