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22 Silke Rosenbusch Raus aus der Esslust-Falle bild2

23 Sich nachhaltig besser ernähren: Ärztin Silke Rosenbusch 2/2

Mai 20, 2021 4:00 pm Veröffentlicht von Schreibe einen Kommentar

Weißt du, was dein Essen in deinem Gehirn auslöst? Eine ganze Menge! Das erklärt uns in Teil 2 des Interviews die Ärztin Silke Rosenbusch. Welche Belohnungshormone sich wie auswirken, warum „falsche“ Ernährung plus Stress mutlos machen und ob es ein „typisches“ Persönlichkeitsprofil von Esssüchtigen gibt, darüber spreche ich heute mit der Gründerin der Raus aus der Esslustfalle-Challenge.

Paarberaterin Tamara Büttner

20 Willst du Recht haben oder willst du glücklich sein? Tamara Büttner 2/2

April 29, 2021 4:00 pm Veröffentlicht von Schreibe einen Kommentar

“Unterstütze die Ziele deines Partners – auch dann, wenn du sie für falsch hältst.“ Wie bitte !? Einige der 7 Wege zu einer erfüllten Liebe klingen im ersten Moment irritierend. Warum es sich trotzdem – oder gerade deshalb – lohnt, diese 7 Tipps von Albert Ellis und Ted Crawford zu beherzigen, das erklärt Paarberaterin Tamara Büttner aus Tengen.