Wer in sich stark ist,
lebt glücklicher.
57 Zu Gast bei Ärztin Silke Rosenbusch
„Der Onlinekurs Zurück in die Balance bringt Schlaf- und Stressmanagement mit dem autonomen Nervensystem zusammen.“
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Über meine Erfahrungen mit ihrer Challenge, Zähneknirschen und mein neues Kursangebot „Zurück in die Balance“
Corona, Krisen, Kriege: Diese Zeiten sind für uns alle eine Belastung. Wenn du in den letzten Jahren etwas aus der Balance geraten bist, dann geht es dir so wie den meisten Menschen. Oftmals wird es nicht reichen, nur an einer Stellschraube zu drehen. Damit du wieder zurück in die Balance kommen kannst, bieten Dr. Sabine Nunius und Christian Koch dir deshalb im neuen Onlinekurs Zurück in die Balance eine wirksame Verknüpfung erprobter Ansätze an. Ärztin Silke Rosenbusch hat Christian zum neuen, Kurs zu seinen Erfahrungen mit ihrer Esslustchallenge und zum Zähneknirschen für ihren YouTube-Kanal interviewt. Dieses Interview kannst du in der aktuellen Folge anhören.
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Links zur heutigen Episode
Onlinekurs Zurück in die Balance: https://ichstark.com/balance
Interview mit Silke Rosenbusch über ihre Esslustchallenge: https://ichstark.com/22
Homepage von Silke Rosenbusch: https://silke-rosenbusch.de/
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Silke Rosenbusch, Raus aus der Esslust-Falle. Den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesunder Ernährung durchbrechen. Schlank werden mit der 21-Tage-Challenge
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Kategorisiert in: Gesundheit, Podcast, Stressmanagement