66: Bindungsstile! Unfassbar wichtig für deine Beziehungen

Die 3 großen Bindungsstile und wie sie dein Leben beeinflussen

Jeder Mensch hat ein Bindungsbedürfnis. Wir alle wünschen uns wenigstens den ein oder anderen vertrauten Menschen, der an uns glaubt und bei dem wir einfach so sein dürfen, wie wir sind. Viele glauben, genau einen solchen Menschen gefunden und geheiratet zu haben, und fragen sich nach ein paar Jahren, ob sie sich getäuscht haben. Andere machen die Erfahrung, dass es immer dann schwierig wird, wenn sie anderen Menschen näher kommen. Warum eigentlich, was steckt denn dahinter? Vieles, was in zwischenmenschlichen Beziehungen passiert, lässt sich wesentlich besser verstehen, wenn man die großen Bindungsstile kennt. In der Paarberatung ist die Arbeit mit Bindungsemotionen und Bindungstypen ein ganz entscheidendes Vorgehen für mich seit meiner Basisqualifikation in Emotionsfokussierter Paartherapie. Heute spreche ich über wichtiges Grundlagenwissen zum Thema Bindung und bringe dabei ganz viele alltagspraktische Beispiele.