Wer in sich stark ist,
lebt glücklicher.

58 Atlas der Emotionen: Die Kernemotionen aller Menschen

„Der Atlas of Emotions gibt eine Übersicht über die Emotionsfamilien.“

Ein Projekt des Emotionsforschers Paul Ekman und des Dalai Lama

Die sogenannten Kernemotionen sind bei allen Menschen die gleichen. Es lohnt sich, sie zu kennen – und die zugehörigen Emotionsfamilien. Heute stelle ich dir den Atlas of Emotions vor. Dieses Projekt geht auf die Kooperation eines US-amerikanischen Emotionsforschers mit dem Dalai Lama zurück.

Danke an alle, die den Podcast teilen und bewerten!

Buch zum erwähnten Gespräch zwischen Paul Ekman und dem Dalai Lama

Gefühl und Mitgefühl: Emotionale Achtsamkeit und der Weg zum seelischen Gleichgewicht

  • Bei Amazon: https://amzn.to/3epip9V (Affiliatelink) Originalaufzeichnung des Gesprächs auf Englisch, auch als Hörbuch Emotional Awareness: Overcoming the Obstacles to Psychological Balance and Compassion : A Conversation Between The Dalai Lama and Paul Ekman, Ph.D.
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Link zum Atlas der Emotionen

Atlas of Emotions: http://atlasofemotions.org/

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